「世界腎臓病デー」とは、慢性腎臓病（CKD）の予防と早期発見、治療の重要性を啓発する国際的な取り組みで、2006年より国際腎臓学会（ISN）と腎臓財団国際連合（IFKF）により開始されました。

腎臓の働き

　腎臓は腰の辺りに2個あり、1個が150グラムほどの小さな臓器ですが、心臓から送り出される血液の20%以上が流れており、毎日200ミリリットルもの血液をろ過して、老廃物を尿として、体外に排泄し、体の中をきれいに保ちます。その他にも、体液の量や浸透圧・血圧の調節を行ったり、ナトリウム・カリウム・カルシウムなどのミネラルや酸性・アルカリ性のバランスを保ったり、さらには血液を作るホルモンを分泌する、骨を健康に保つ、といった多くの働きがあります。

腎臓の働きが低下すると

　腎臓の働き（eGFR)が健康な人の60%未満に低下する（eGFR60ミリリットル/分/1.73平方メートル未満）あるいはタンパク尿が出る状態が3か月以上続く状態を慢性腎臓病（CKD）といいます。日本国内の20歳以上の8人に一人がCKDと言われています。

慢性腎臓病（CKD）の症状

初期には自覚症状がほとんどない「沈黙の病気」と言われています。重症化すると、下記の症状が引き起こしやすくなり、場合によっては、人工透析や腎移植が必要になることもあります。

• 浮腫
• 尿量の異常
• 夜間尿
• 頻尿
• 倦怠感
• 貧血感
• かゆみ　等

慢性腎臓病（CKD）のリスクが高い方

• 高血圧
• 糖尿病
• 脂質異常症（コレステロールや中性脂肪が高値）
• 肥満やメタボリックシンドローム
• 尿酸が高値
• 過去に心臓病や腎臓病になったことがある
• 健診で尿蛋白が見つかったことがある
• 家族に腎臓病の人がいる
• 喫煙している
• 寝不足・過労が続いている　等

CKDを発見するために

慢性腎臓病（CKD）は、尿検査、血液検査で分かります。

尿検査（尿蛋白、尿潜血）

尿の異常を知ることができます。発熱や激しい運動などでも尿蛋白や尿潜血が出ることはあるので、1度検出されたら必ず2、3度繰り返して検査し、確認する必要があります。早期発見に役立ちます。

血液検査（クレアチニン）

腎臓が老廃物を尿に排泄する能力を示す指標eGFR（糸球体濾過量）は、血液検査のクレアチニンの値と年齢・性別を組み合わせて簡単に推定することができます。進行度が分かります。

「尿検査」と「血液検査」は基本健康診査【特定健康診査・後期高齢者健康診査・若年基本健康診査】の受診で知ることができます。基本健康診査の詳細は、令和8年度大田原市民健康診査のページをご確認ください。