なぜ、オーバードーズ（OD）は危険なのか

　風邪薬や咳止めなどの市販薬は、誰もがドラッグストアや薬局で買うことができます。しかし、一度に大量に摂取したり、服用し続けたりすると身体に大きなダメージを与えてしまいます。

　例えば、薬をたくさん飲みすぎると、「肝臓障害」・「腎臓障害」・「意識障害」・「呼吸困難」を引き起こし、最悪の場合、命を落とす危険性もあります。

　薬に頼ることで、その瞬間の「つらい気持ち」を一時的に和らげることができるかもしれません。しかし、薬はあなたがつらいと感じている「根本的な悩み」を解決するものではありません。悩みを先送りにしている間に、あなたの体だけが大きなダメージを負ってしまいます。

今、とてもつらいあなたへ

　SNSなどで「ODをしたら楽しくなった」「つらい気持ちがODで和らいだ」「ふわふわ気持ちよくなって、嫌なことが忘れられる」といった体験談を見て、興味をもったり、一度くらいやってみようか、という気持ちになったことがあるかもしれません。

　でも、ちょっと待ってください。その裏には、取り返しのつかないリスクが隠れています。

一人で抱え込まず、話してみませんか？

　危険なオーバードーズに頼るより、つらい気持ちや嫌なことを誰かに話してみたり、困っていることを相談してみたりすることで、こころが少し晴れることもあります。

　身近な友達や先生、家族にはちょっと話しづらい。そんな時は、専門家が話を聞いてくれる相談窓口があります。もちろん、秘密は絶対に守られます。どうか、ひとりで悩まずに声を聴かせてください。

相談窓口

こころの健康に関する相談

• 大田原市：心の健康相談室のご案内（事前予約制）
• 栃木県：こころのSOS　（外部サイト：SNS相談、24時間対応
• 厚生労働省：まもうろよこころ　（外部サイト：SNS相談、24時間対応）

小中学校等の教育に関する相談

• 大田原市：大田原市教育支援センター

薬物依存・ODに関する相談

• 栃木県：薬物相談について（外部サイト）

参考

• 厚生労働省：一般医薬品の乱用（オーバードーズ）について（外部サイト）
• 栃木県：市販薬の過剰摂取（オーバードーズ）について（外部サイト）