糖尿病予防教室の開催お知らせ

公開日 2023年08月03日

大田原市では、以下のとおり糖尿病予防教室を開催します。
年々、糖尿病予備群の方が増えています。糖尿病を発症する前に生活習慣の見直しをすることで糖尿病を予防しましょう。

対象者

大田原市国民健康保険加入の方で、特定健康診査(40歳から74歳)を受診された方のうち、次のいずれかに該当する方(糖尿病未治療の方に限ります)

  • 健診結果の値が空腹時血糖値100mg/dl以上126mg/dl未満またはHbA1c5.6%以上6.5%未満の方
  • 糖尿病予防に興味、関心がある方

定員

 各回 20人(要申込、先着順)

内容

  • 保健師講話「糖尿病の仕組み、糖代謝」
  • 管理栄養士講話「糖尿病予防の食生活」
  • 実習「自分の適量を確認する」(お弁当の試食)
  • 運動指導士講話・実技「運動の効果」

参加費用

 昼食代(実費分約800円程度)

日時・会場

各回とも内容は同じになります。

日にち 時間 会場 申し込み期間
令和5年9月4日(月曜日) 午前9時40分から午後3時30分まで 市役所本庁舎 市民協働ホール 令和5年8月4日(金曜日)から8月24日(木曜日)まで
令和5年12月7日(木曜日) 午前9時40分から午後3時30分まで 生涯学習センター 研修室D 令和5年11月7日(火曜日)から11月24日(金曜日)まで
令和6年2月19日(月曜日) 午前9時40分から午後3時30分まで 市役所本庁舎 市民協働ホール

令和6年1月19日(金曜日)から2月9日(金曜日)まで

注意事項

 教室では、食事の提供、運動の実技指導を行います。運動制限、食事制限がある場合には、参加をお断りすることがありますのでご了承ください。

お申し込み・お問い合わせ

 電話で下記までお申し込みください。定員になり次第締め切ります。

お問い合わせ

健康政策課
成人健康係
住所:栃木県大田原市本町1丁目4番1号 本庁舎3階
TEL:0287-23-7601
FAX:0287-23-7632