https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/category/bunya/life/health/index.rss ja 健康 https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2020061500095/ 生活習慣病をはじめ、自覚症状が現れにくい病気は多く、いつの間にか病気が進行してしまう危険があります。 健診の目的は、自分自身の健康状態を正しく把握し、病気の予防や早期発見・早期治療を行うことです。 健診は、健康なうちに受診してこそ意味があります。 「忙しくて時間がない」「症状もなく元気だから大丈夫」と思わずに、自分の健康を守るため、定期的に受診しましょう。 市民健康診査には、「集団健診」「個別（医療機関）健診」があります。 各種健診項目の費用については、令和8年度健康診査各種費用[PDF：142KB] をご覧ください。 申込方法や検査項目の詳細については、以下のページをご覧ください。 令和8年度市民健康診査申込方法 基本健康診査（特定健康診査・後期高齢者健康診査・若年基本健康診査） がん検診等 歯周病検診 集団健診 市の指定する日程と会場において、集団で受診する健診です。 受診に介助が必要な方は、介助者を伴うか、医療機関での受診をお願いします。 健診会場・日程 受付時間は午前中です。 混雑を避けるため、受付時間を分けてご案内しています。... Tue, 09 Jun 2026 10:00:00 +0900 健康 案内・お知らせ https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2024040900012/ 毎月1回、健康相談会を開催します。ご自身の健康状態を知ることができる体験コーナーも実施しています。 日にち 令和8年6月16日（火曜日） 場所 市役所本庁舎　1階　(101・102・103会議室) 午前9時から午前11時まで （注意）事前予約不要 当日の来所状況により、お待ちいただく場合がございます。ご了承ください。 内容 相談 健康相談 栄養相談 運動相談 歯科相談(咀嚼ガム) お薬相談 禁煙相談（肺年齢測定※喫煙者限定） 体験コーナー 体組成計（体重・体脂肪率・筋肉量） ベジチェック（野菜摂取充足度測定）　午前9時30分から開始となります。 食生活コーナー（フードモデルの展示）　午前9時30分から開始となります。 フレイル予防コーナー（個別相談、フレイルチェック） 咀嚼ガム(咀嚼能力の確認)　 （注意）咀嚼ガムとは、普通のガムと同じで、「噛むだけ」で色が変わり、よく噛むほどガムが赤くなります。噛む力を確認する目安となります。 　体験コーナーのみのご参加も大歓迎です。 持ち物 健診結果書やお薬手帳、糖尿病連携手帳、血圧... Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 +0900 医療 健康 案内・お知らせ https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2023041900021/ 市の食生活改善推進員協議会では、食を通じた健康づくりを推進する食生活改善推進員（ヘルスメイト）の活動をとおして、市民の健康づくりを推進しています。食生活改善推進員（ヘルスメイト）とは、「私達の健康は私たちの手で」をスローガンに活動しているボランティアです。 小学生対象食育教室「ベジチェックスコアアップ大作戦」を開催します 小学生を対象に、野菜のことを知って、野菜摂取量を増やしてもらうことを目的とした教室です。 令和8年度は、2回コースで開催します。 6月の第1回目は、約1時間のミニ講座です。午前、午後の2回開催なので、どちらかにご参加ください。参加者には、おやつを用意しています。 8月の第2回目は、ベジチェックの結果を比べてみましょう。野菜たっぷりのお昼ごはんを作ります。 どちらか1回の参加でも大丈夫です。 R08カゴメ共同食育教室案内[PDF：375KB] 第1回目　6月27日開催「まずはベジチェック！野菜をとるための作戦を考えよう」 ベジチェック（カゴメの推定野菜摂取量を測定できる機器）測定 野菜セミナー（野菜についてのクイズを答えよう） ワーク（野菜をとる... Fri, 05 Jun 2026 11:00:00 +0900 健康 案内・お知らせ https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2025042500019/ 令和８年6月4日（木曜日）から10日（水曜日）まで「歯と口の健康週間」です。歯や口は体の健康の入り口です。この機会を気に、歯と口の健康について考えてみませんか？ 歯周病セルフチェック 歯みがきのときに出血する。 硬いものがかみにくい。 口臭が気になる。 歯肉がときどき腫れる。 朝起きたときに口の中がネバネバする。 歯肉が下がって歯と歯の間にすき間ができてきた。 歯がグラグラする。 1つでもチェックがついたら歯周病の可能性があります。 歯周病は細菌（歯の汚れ）が体内に侵入しさまざまな病気の引き金に 脳梗塞 誤嚥性肺炎 心筋梗塞 メタボリックシンドローム 糖尿病 歯周病は早期発見・早期予防が大切 毎日のセルフチェック 毎日の丁寧な歯みがき 毛先の広がっていない歯ブラシを使用し、軽い力で小刻みに動かし、1、2本ずつ磨きましょう。デンタルフロスや歯間ブラシを使用すると歯間部のみがき残しを減らすことができます。 食事や睡眠などの生活習慣を整える 身体の抵抗力を保つために、バランスのとれた食事や十分な睡眠をとり、生活習慣を整えることを意識... Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 +0900 医療 健康 案内・お知らせ https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2013082771612/ 　日曜日や祝日、夜間などに利用できる医療機関や相談窓口を掲載しています。 　急に具合が悪くなり、比較的症状が軽い場合にご活用ください。 大田原市休日在宅当番医（診療時間：午前9時から午後5時まで） 　休日等の昼間に、那須郡市医師会大田原地区医師会の当番医が診察を行います。 事前に当番医療機関に電話をしてから受診してください。 やむを得ず変更になる場合があります。 休日在宅当番医一覧 那須郡市医師会ホームページ（外部サイト）からも確認できます。 大田原市休日在宅当番医（令和8年6月から7月）[PDF：199KB] 令和8年6月 日付 当番医 電話番号 所在地 7日（日曜日） 車田医院 0287-54-0062 大田原市大豆田457-24 14日（日曜日） くろばね齋藤醫院 0287-54-0031 大田原市黒羽田町612 21日（日曜日） なすのがはらクリニック 0287-28-1151 大田原市滝沢304-1 ... Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 +0900 医療 健康 案内・お知らせ https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2026022500029/ 　大田原市国民健康保険被保険者及び栃木県後期高齢者医療被保険者の生活習慣病の予防・早期発見・早期治療の推進と健康の保持増進などを目的として、人間ドック・脳ドック検診を検診機関に委託して実施し、検査費用の一部を助成しています。 （注意）当助成に関する申請は、受診後の申請はお受けできませんので、必ず検診受診前に行ってください。 対象となる方 　受診日に、大田原市国民健康保険又は大田原市内に住所がある栃木県後期高齢者医療制度の被保険者で、次のすべての項目に該当する方 国民健康保険 人間ドックを受診する日において30歳以上の方 納期が到来している大田原市国民健康保険税の滞納がない世帯の方 年度内に市が行う集団健診や医療機関での特定健診を受けていない、または受ける予定のない方 検診結果を市に提供すること及び保健指導を利用することに同意する方 後期高齢者医療 納期が到来している栃木県後期高齢者医療保険料の滞納がない方 年度内に市が行う集団健診や医療機関での健康診査を受けていない、または受ける予定のない方 検診結果を市に提供すること及び保健指導を利用することに... Fri, 29 May 2026 00:00:00 +0900 医療 健康 案内・お知らせ https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2024040200013/ 令和8年5月31日（日曜日）は「世界禁煙デー」です。また、日本では令和8年5月31日（日曜日）から6月6日（土曜日）までの一週間を「禁煙週間」と定めています。 令和8年度のテーマは「みんな知っている？たばこのルール」です。 大田原市の喫煙状況 市民健診を受診した、40歳から74歳までの国民健康保険加入者の令和7年度の喫煙率は、大田原市が14.3％、栃木県が12.3％であり、栃木県と比較すると高い状況が続いています。 乳幼児のいるご家庭の喫煙状況については、令和7年度の健やか親子21アンケート結果によると、父親においては、子どもの年齢に関係なく34％前後と高い状況でした。 喫煙による健康影響 喫煙者本人の健康影響 喫煙はがんをはじめ、脳卒中や虚血性心疾患などの循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患（COPD）や結核などの呼吸器疾患、２型糖尿病、歯周病など、多くの病気と関係しており、予防できる最大の死亡原因であることが分かっています。また、喫煙を始める年齢が若いほど、がんや循環器疾患のリスクを高めるだけでなく、総死亡率が高くなることもわかっています。 受動喫煙による影響 ... Mon, 25 May 2026 10:00:00 +0900 健康 https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2013082776792/ 　東日本大震災により、福島県の対象となる市町村から住民票を異動せず大田原市に避難している方のうち、市町村国民健康保険又は後期高齢者医療制度に加入されている方は、栃木県内でも「特定健康診査」「後期高齢者健康診査」を受けることができます。 　お問い合わせやご相談につきましては、避難元の市町村へご連絡ください。　 福島県の特定健康診査及び後期高齢者健康診査のお知らせ〈令和８年度版〉[PDF：164KB]   Tue, 19 May 2026 12:00:00 +0900 健康 保険・年金 東日本大震災 https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2026041700028/ 　高血圧状態が長く続くと、血管の弾力性が失われ、血管が硬くなる動脈硬化となります。動脈硬化は、脳出血や脳梗塞、大動脈瘤、腎硬化症、心筋梗塞、眼底出血などの原因となります。今から高血圧対策を始めて、健康な生活を手に入れましょう！ 5月17日は「高血圧の日」 　日本高血圧学会と日本高血圧協会では、5月17日を「高血圧の日」に制定し、高血圧に関する啓発活動に取り組んでいます。 高血圧とは 　血圧とは、血液が動脈を流れる際に血管の内側 にかかる圧力のことです。よく、血圧の上とか下という言い方をしますが、上は心臓が収縮して血液を送り出したときの「収縮期血圧（最高血圧）」のことで、下は心臓が拡張したときの「拡張期血圧（最低血圧）」のことです。「診察室血圧（病院等で医師・看護師が測定する血圧） 140/90 mmHg 以上、家庭血圧 （自宅で朝・晩などの安静時に自身で測定する血圧）135/85 mmHg 以上」で高血圧と診断されます。 個別性に配慮し、全年齢で130/80ｍｍＨg未満を目指す 　「高血圧管理・治療ガイドライン」が2025年に改訂され、高血圧の診断基準は「診察室血圧 ... Sun, 17 May 2026 00:00:00 +0900 健康 https://www.city.ohtawara.tochigi.jp/docs/2020061600023/ 広報おおたわらの「健康おおたわら塾」では、さまざまな健康情報を掲載しております。 ぜひ、みなさまの健康づくりにお役立てください。 令和8年度 5月号 忍び寄るサイレントキラーから身を守ろう！家庭での血圧測定で、明日への健康管理 令和7年度 5月号 健康診査を受けて自分の健康状態を確認しましょう（がん検診について） 7月号 +10（プラステン）！今より10分多くからだを動かそう 9月号 ９月は健康増進月間です！食事について考えよう 11月号 みんなで知っておこう！こどもの歯の健康 1月号 今と未来の自分のために　若い世代の健康づくり 3月号 歯周病があなたの命を脅かす　予防と歯科健診が大切です Fri, 15 May 2026 14:00:00 +0900 健康 案内・お知らせ