実施日時

　平成24年1月21日（金曜日）

　13時30分から15時30分まで

会場

　県北体育館　サブアリーナ

講師

　大島　志夫(おおしま　ゆきお)　先生

内容

太極拳「家庭で手軽にできる気功を取り入れた健康法の実技」

• 太極拳は中国古来の伝統武術であり、健康法の一つです。その姿は舞のようで、ゆっくりとした動きと深い呼吸により精神を安定させることから「動く禅」とも言われています。
• 年齢や性別に関係なく、手軽にできる効果的な健康法のポイントをアドバイスします。

定員

　100名

参加申し込み

　平成24年1月16日（月曜日）までに健康政策課へお電話でお申し込みください。